مجله شناخت، رفتار، یادگیری 3 پیاپی 12 1405 07 01 The Effectiveness of Internet-Based Cognitive Behavioral Therapy on Psychological Flexibility, Distress Tolerance, and Alexithymia in Female Students with High-Risk Behaviors اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت بر انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، تحمل آشفتگی و ناگویی هیجانی دانش‌آموزان دختر دارای رفتارهای پرخطر 1 15 10.61838/jcbl.424 FA کیانا نقاش صورتگر کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی، گروه روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، پردیس دانشگاه تبریز، تبریز، ایران. محمد یزدانیان کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، گروه روانشناسی، دانشکده‌ علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه مازندران، بابلسر، ایران. مهران حیدری نیا دانشجوی دکتری، گروه مشاوره، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران. بهنام جلالی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران. Journal Article 1404 09 02 <p>The present study aimed to investigate the effectiveness of internet-based Cognitive Behavioral Therapy on psychological flexibility, distress tolerance, and alexithymia among female students with high-risk behaviors. This study employed a quasi-experimental design with pre-test, post-test, control group, and a two-month follow-up phase. The statistical population consisted of female high school students with high-risk behaviors in Ahvaz during the 2025-2026 academic year. Forty participants were selected using purposive sampling and randomly assigned to experimental and control groups. The experimental group received ten 90-minute sessions of internet-based Cognitive Behavioral Therapy, while the control group remained on a waiting list. Data collection instruments included the Acceptance and Action Questionnaire-II, the Distress Tolerance Scale, and the Toronto Alexithymia Scale. Data were analyzed using repeated measures ANOVA and Bonferroni post hoc tests in SPSS-27. The results of repeated measures ANOVA indicated significant effects of time, group, and time-by-group interaction for psychological flexibility, distress tolerance, and alexithymia (P&lt;0.001). Bonferroni post hoc comparisons revealed significant differences between pre-test and post-test as well as pre-test and follow-up stages for all variables, whereas no significant differences were found between post-test and follow-up stages. The findings demonstrated that internet-based Cognitive Behavioral Therapy significantly improved psychological flexibility and distress tolerance while reducing alexithymia among students with high-risk behaviors, and these effects remained stable during follow-up. The findings suggest that internet-based Cognitive Behavioral Therapy can be considered an effective and accessible intervention for improving emotional and cognitive functioning among female students with high-risk behaviors. By enhancing emotional regulation skills, modifying maladaptive cognitions, and promoting psychological adaptation, this therapeutic approach may play an important role in reducing adolescents’ psychological vulnerability.</p> <p>پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت بر انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، تحمل آشفتگی و ناگویی هیجانی دانش‌آموزان دختر دارای رفتارهای پرخطر انجام شد. پژوهش حاضر از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون همراه با گروه کنترل و دوره پیگیری دوماهه بود. جامعه آماری شامل دانش‌آموزان دختر دارای رفتارهای پرخطر در مقطع متوسطه دوم شهر اهواز در سال تحصیلی 1404-1405 بود. تعداد 40 نفر به شیوه نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش طی 10 جلسه 90 دقیقه‌ای تحت درمان شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت قرار گرفت و گروه کنترل در فهرست انتظار باقی ماند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه پذیرش و عمل نسخه دوم، مقیاس تحمل پریشانی و مقیاس ناگویی هیجانی تورنتو بود. داده‌ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در نرم‌افزار SPSS-27 تحلیل شدند. نتایج تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر نشان داد که اثر زمان، گروه و تعامل زمان و گروه برای متغیرهای انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، تحمل آشفتگی و ناگویی هیجانی معنادار بود (0.001&gt;P). نتایج آزمون تعقیبی بونفرونی نشان داد که بین مراحل پیش‌آزمون با پس‌آزمون و نیز پیش‌آزمون با پیگیری در هر سه متغیر تفاوت معناداری وجود دارد، در حالی که تفاوت بین مراحل پس‌آزمون و پیگیری معنادار نبود. این یافته‌ها نشان داد که درمان شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت موجب افزایش انعطاف‌پذیری روان‌شناختی و تحمل آشفتگی و کاهش ناگویی هیجانی در دانش‌آموزان دارای رفتارهای پرخطر شده و اثرات آن در مرحله پیگیری پایدار مانده است. یافته‌های پژوهش حاضر نشان داد که درمان شناختی رفتاری مبتنی بر اینترنت می‌تواند به عنوان یک مداخله مؤثر و قابل دسترس در بهبود شاخص‌های هیجانی و شناختی دانش‌آموزان دختر دارای رفتارهای پرخطر مورد استفاده قرار گیرد. این رویکرد درمانی با تقویت مهارت‌های تنظیم هیجان، اصلاح شناخت‌های ناکارآمد و افزایش سازگاری روان‌شناختی، نقش مهمی در کاهش آسیب‌پذیری روانی نوجوانان ایفا می‌کند.</p> https://journalcbl.com/index.php/jcbl/article/download/424/255