اثربخشی هیپنوتراپی شناختی-رفتاری (CBH) بر اجتناب شناختی و استرس ادراکشده در افراد دارای نشانههای اضطراب فراگیر
کلمات کلیدی:
هیپنوتراپی شناختی-رفتاری, اجتناب شناختی, استرس ادراکشده, اضطراب فراگیر, مداخله روانشناختیچکیده
هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی هیپنوتراپی شناختی-رفتاری (CBH) بر اجتناب شناختی و استرس ادراکشده در افراد دارای نشانههای اضطراب فراگیر بود. پژوهش حاضر از نوع نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون–پسآزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل افراد دارای نشانههای اضطراب فراگیر مراجعهکننده به مراکز مشاوره، رواندرمانی و روانپزشکی دارای مجوز در شهر اصفهان در سهماهه چهارم سال 2024 بود. تعداد 40 نفر با روش نمونهگیری هدفمند انتخاب شدند و بهصورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 20 نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش مداخله هیپنوتراپی شناختی-رفتاری را طی 8 جلسه 60 دقیقهای (دو جلسه در هفته به مدت چهار هفته) دریافت کرد، در حالی که گروه کنترل مداخلهای دریافت نکرد. ابزارهای گردآوری دادهها شامل مقیاس اختلال اضطراب فراگیر (GAD-7)، پرسشنامه اجتناب شناختی (CAQ) و مقیاس استرس ادراکشده (PSS-14) بود. دادهها با استفاده از تحلیل کوواریانس چندمتغیری و نرمافزار SPSS نسخه 26 تحلیل شدند. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که پس از کنترل اثر نمرات پیشآزمون، بین گروه آزمایش و کنترل در نمرات پسآزمون اجتناب شناختی و استرس ادراکشده تفاوت معناداری وجود داشت (P<0.001). همچنین نتایج نشان داد که هیپنوتراپی شناختی-رفتاری موجب کاهش معنادار اجتناب شناختی (F=6.39) و استرس ادراکشده (F=10.3) در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شد. مقادیر اندازه اثر نیز نشاندهنده تأثیر قابل توجه مداخله بر بهبود متغیرهای روانشناختی مورد بررسی بود. یافتههای پژوهش نشان داد که هیپنوتراپی شناختی-رفتاری میتواند بهعنوان یک مداخله روانشناختی مؤثر در کاهش اجتناب شناختی و استرس ادراکشده افراد دارای نشانههای اضطراب فراگیر مورد استفاده قرار گیرد. به نظر میرسد ترکیب فنون شناختی-رفتاری با تکنیکهای هیپنوتراپی از طریق اصلاح الگوهای شناختی ناکارآمد، افزایش تنظیم هیجانی و تقویت احساس کنترل فردی، نقش مهمی در کاهش مشکلات شناختی و هیجانی مرتبط با اضطراب فراگیر داشته باشد.
دانلودها
مراجع
Batmaz, H., & Celik, E. (2026). Examining the mediating role of resilience and life satisfaction in the relationship between anxiety sensitivity and perceived stress. Psychological Reports, 129(2), 1278-1304. https://doi.org/10.1177/00332941241263572
Carpenter, J. K., Andrews, L. A., Witcraft, S. M., Powers, M. B., Smits, J. A. J., & Hofmann, S. G. (2025). Cognitive behavioral therapy for anxiety and related disorders: A meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Depression and Anxiety, 42(1), 15-30.
Duan, N., Zhang, Y., Wang, S., Guan, J., Ji, Y., Huang, W., & Tian, Y. (2025). Evaluating the efficacy and acceptability of non-invasive brain stimulation for generalized anxiety disorder: A systematic review and network meta-analysis. Psychiatry Research: Neuroimaging, 349, 111989. https://doi.org/10.1016/j.pscychresns.2025.111989
Duong, P., Mojtabai, R., Ferries, E., Suponcic, S. J., Finlayson, K., Li, V. W., & Karlin, D. R. (2026). Health-related quality of life and economic burden associated with likely and diagnosed generalized anxiety disorder among the US general adult population. Journal of affective disorders, 120972. https://doi.org/10.1016/j.jad.2025.120972
Field-Gibson, R., Peterson, K., Crescent, C., Duffey, M., & Bopp, M. (2026). How trajectories of depressive symptoms and perceived stress across a semester differ by self-selection of lecture-based and physical activity-based classes among US students. American Journal of Health Education, 1-9. https://doi.org/10.1080/19325037.2025.2609310
Hassani Pour, K., & Nosrati, K. (2024). The effectiveness of schema therapy on self-blame and cognitive avoidance in individuals with obsessive-compulsive symptoms. Rooyesh-e-Ravanshenasi, 13(11), 165-174.
Hofmann, S. G., & Smits, J. A. J. (2024). Cognitive-behavioral therapy for adult anxiety disorders: A meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Journal of clinical psychiatry, 85(2), 112-124.
Hu, F., Yaacob, N. R. N., & Zhang, F. (2026). Perceived stress and academic burnout among Chinese higher vocational students: The mediating roles of social support and psychological resilience. Journal of International Students, 16(3), 109-128. https://doi.org/10.32674/1rhza525
Kumar Goothy, S. S., S Chouhan, R., Raghavan, R. V., Ratajczak, W., Watson, S., Robinson, R., & McKeown, J. (2026). A randomized, double blind, sham-controlled clinical trial to evaluate the efficacy of electrical vestibular nerve stimulation (VeNS), compared to a sham control for generalized anxiety disorder. Clinical EEG and Neuroscience, 15500594251328080. https://doi.org/10.1177/15500594251328080
Riley, J. A., Wilson, E. J., Norton, A. R., & Abbott, M. J. (2026). Exploring the role of early maladaptive schemas and intolerance of uncertainty in generalized anxiety disorder. British Journal of Clinical Psychology, 65(1), 199-217. https://doi.org/10.1111/bjc.70012
Seo, J., Yuksel, C., Oliver, K. I., Daffre, C., Song, H., Lasko, N. B., & Pace-Schott, E. F. (2026). Local and network neural activations and their associations with sleep parameters during threat conditioning and extinction in persons with Generalized Anxiety Disorder with and without Insomnia Disorder. Psychiatry Research: Neuroimaging, 112152. https://doi.org/10.1016/j.pscychresns.2026.112152
Springer, K. S., Levy, H. C., & Tolin, D. F. (2025). Remission in CBT for adult anxiety disorders: A meta-analysis. Clinical psychology review, 109, 102382.
Uzun, D., & Yilmaz, A. E. (2026). Effectiveness of Metacognitive Therapy in the Treatment of Generalized Anxiety Disorder: A Systematic Review. Psikiyatride Guncel Yaklasimlar, 18(1), 332-353. https://doi.org/10.18863/pgy.1621073
Wilson, E. J., Abbott, M. J., Norton, A. R., Berle, D., & Rapee, R. M. (2026). Exploring pathways from intolerance of uncertainty to worry in adults with generalised anxiety disorder. Cognitive behaviour therapy, 55(1), 96-116. https://doi.org/10.1080/16506073.2025.2478246
Xue, Y., Wang, W. D., Liu, Y. J., Wang, J., & Walters, A. S. (2025). Sleep disturbances in generalized anxiety disorder: The central role of insomnia. Sleep Medicine, 132, 106545. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2025.106545
دانلودها
چاپ شده
شماره
نوع مقاله
مجوز
حق نشر 1404 علی محمدعلی پور (نویسنده); اعظم اعرابی (نویسنده مسئول)

این پروژه تحت مجوز بین المللی Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 می باشد.