بررسی الگوهای رفتاری مبتنی بر تنظیم هیجانات در نوجوانان مبتلا به اضطراب عملکردی

چکیده

هدف از این مطالعه شناسایی و تحلیل الگوهای رفتاری مبتنی بر تنظیم هیجانات در نوجوانان مبتلا به اضطراب عملکردی است. این تحقیق به صورت کیفی و با استفاده از مصاحبه‌های نیمه‌ساختاریافته انجام شد. ۲۶ نوجوان مبتلا به اضطراب عملکردی از شهر تهران به عنوان نمونه انتخاب شدند. شرکت‌کنندگان بر اساس اشباع نظری انتخاب و داده‌ها از طریق مصاحبه‌های فردی جمع‌آوری شدند. تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار Nvivo و روش تحلیل تماتیک صورت گرفت. نتایج نشان داد که نوجوانان از استراتژی‌های مقابله‌ای مختلفی برای تنظیم هیجانات خود استفاده می‌کنند. این استراتژی‌ها شامل پذیرش هیجانات منفی، استراتژی‌های مقابله‌ای مثبت مانند تمرکز بر روی اهداف و یادآوری تجربیات مثبت، و همچنین حمایت اجتماعی از سوی خانواده و دوستان بودند. همچنین، نوجوانانی که از استراتژی‌های مقابله‌ای منفی مانند نگرانی و اجتناب استفاده می‌کردند، اضطراب بیشتری را تجربه می‌کردند. این مطالعه نشان داد که تنظیم هیجانات می‌تواند نقش مهمی در کاهش اضطراب عملکردی نوجوانان ایفا کند. استراتژی‌های مقابله‌ای مثبت و پذیرش هیجانات به عنوان عوامل کلیدی در کاهش اضطراب عملکردی شناخته شدند. همچنین، حمایت اجتماعی از سوی خانواده و گروه‌های همسالان به بهبود وضعیت هیجانی نوجوانان کمک کرد.